YOU vs YOU perte-de-gras avec poids pour la maison

avec poids pour la maison & le gym

-Des recettes végétariennes & omnivores

Programme d'entrainement nouveau genre :

Pour bien finir l'année en alignement avant les moments magiques des fêtes en famille

conçu pour soutenir la santé de votre système digestif

YOU vs YOU perte-de-gras avec poids pour la maisonDpassez vos limites, croyez en vous. Ce programme sera un programme de 8 semaines o chaque semaine, vous devrez battre vos propres limites lors de chaque sance d'entranement, vous aurez un journal tenir et suivre vos progrs. Ce programme comprendra des entranements en direct tous les jours 9h30 ( facultatif ) Des vidos d'entranement prenregistres de 35 45 minutes pour l'entranement domicile et de 45 minutes 1 h pour les vidos d'entranement en salle de