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c'est le début d'une épopée qui va durer plus de 30 ans

Tome 1 : En plein cœur

Comment vaincre la peur de l'eau et apprendre à nager Format:papier Ce livre propose plus dePlusieurs personnes prouvent une peur de l'eau qui non seulement les prive des plaisirs de la baignade, mais les empche d'apprendre nager. Cet ouvrage est conu pour les aider surmonter leur aversion et pour prvenir les malaises qui accompagnent leurs sentiments de crainte et de panique. La mthode que prconisent les auteurs invite les hydrophobes, l'aide d'exercices simples et faciles excuter, apprivoiser graduellement le milieu aquatique, s'initier